Psykoterapeut MPF
Viborg
”Der er ikke noget mere ensomt
end ikke at blive forstået"
– Mathilde Falck
fra sangen ‘Brændte børn leger bedst’
”Der er ikke noget mere ensomt end ikke at blive forstået"
– Mathilde Falck
fra sangen ‘Brændte børn leger bedst’
Psykoterapi
Føler du, at de værktøjer, du har fået med dig i dit livs rygsæk, ikke længere virker?
… Så kan jeg hjælpe dig.
For er du vokset op i et hjem præget af omsorgssvigt, er det svært at navigere i livet som ung og voksen.
Jeg har siden 2013 arbejdet professionelt med at hjælpe unge og voksne med at finde motivation og få bedre strategier til at indgå i en verden med høje følelsesmæssige krav.
Min mission er at sætte fokus på omsorgssvigtens konsekvenser og hjælpe flere med at stå stærkere, når de møder modstand.
For selvom dét at være mønsterbryder er ensomt, så er DU ikke alene.
Samtale giver selvindsigt
“Det der kan deles, kan heles”
Terapi er for alle – uanset køn og alder, og det er aldrig for sent at ændre på uhensigtsmæssige strategier og væremåder.
I terapi kan du få forståelse for, hvordan de svigt, du har været udsat for, kan give dig udfordringer som ung og voksen f.eks. når du stifter din egen familie, og du kan få nye værktøjer til at stå stærkere, selv når du oplever kriser, tab eller belastninger.
Samtidig kan et terapiforløb vise dig sider af dig selv, du måske ikke før har været i kontakt med. Det kan du læse mere om her
For når du får bearbejdet dine traumer, får du også en bedre forståelse af, hvem DU er som menneske. Og dermed kan du skabe dig et mere meningsfuldt liv.
Læs mere her
Bål eller brand
I går gik dagen med at lave et bål i haven.
Måske gik hele dagen med projektet, fordi jeg ikke er god til at lave bål, men jeg havde lyst til at bruge dagen på netop at lave et bål,
Har du talt med en (god) ven i dag?
Gad vide hvad der ville ske, hvis vi tog os mere tid til at lytte til hinanden fremfor at spise vores nærmeste af med gode råd eller en henvisning til en professionel sjælesørger
Én dag ad gangen
Når jeg kigger ud ad vinduet på en regnvejrsdag som i dag, kan jeg godt blive grebet af en følelse af magtesløshed.
